این مقاله با هدف آشنایی بیشتر شما با بهترین مشاوره خانواده و مسائل پیرامون آن تهیه شده، چنانچه قصد استفاده از مشاوره خانواده برای حل مشکلات دارید تا انتها این مقاله را مرور بفرمائید.
خانواده در ذهن افراد سلامت، پیوستگی، اتحاد و حمایت را ایجاد می کند، در یک مشاوره خانواده خوب نیز مشاور سعی می کند مشکلاتی که این یکپارچگی و سیستم حمایتی را ضعیف کند برطرف نماید.
مشاور برای شکل دادن به تعادل و نظم در محیط خانواده مشکلات را حل می کند. در این راستا از همه اعضاء خانواده برای حل مشکلات استفاده می شود و مشکلات یکی از اعضاء بی ارتباط به سایر اعضاء خانواده در نظر گرفته نمی شود.
مشکلات ارتباطی، عاطفی یا فرهنگی گاهی اوقات در خانواده ها شکل می گیرند و در فرایند مشاوره خانواده حضوری یا تلفنی مشاور عواملی که مسسب این مشکلات هستند را شناسایی کرده و همکاری اعضاء را برای یادگیری شیوه های ارتباطی و بیان سالم احساسات فراخوانی می کند.
خانواده ها نباید مشکلات خود را انکار کنند و یا یکی از اعضاء خانواده را صرفا مسبب مشکلات در نظر بگیرند، گاهی اوقات فردی که به ظاهر بیشتر از بقیه مشکل پیدا کرده با تغییر در شیوه های ارتباطی با سایر اعضاء خانواه دوباره سلامت خود را بدست می آورد.
با این وجود ممکن است یکی از اعضاء خانواده خود را مجبور به تحمل شرایط دشوار ببیند و بیش از حد معمول از حق و حقوق خود چشم پوشی کند، در این شرایط نیز تعادل خانواده به هم میریزد، به طور کل توصیه می شود که قبل از مزمن شدن مشکلات به مشاوره خانواده حضوری یا آنلاین مراجعه کنید و خود را ناتوان از حل مشکلات فرض نکنید.
مشاوره خانواده به چه مسائلی اهمیت می دهد
در مشاوره خانواده سعی بر این است که کارکرد کل خانواده در سطح بهینه ای باشد، یعنی همه اعضاء از سلامت و رضایت مندی برخوردار باشند. والدین و خواهر و برادرها در محیطی مبتنی بر حمایت و عاطفه، شادکامی و خودشکوفایی زندگی کنند. در مشاوره خانواده نحوه برخورد اعضاء خانواده با مشکلات، ناراحتی ها و اختلاف ها بررسی می شود و در قدم اول همکاری همه افراد یک خانواده برای حل مشکل جلب می شود. در این روند ممکن است جلساتی نیز به مشکلات فردی و رفتاری بعضی از اعضاء اختصاص یابد تا با بهبود احساسات هر یک از اعضاء خانواده، کلیت خانواده نیز استحکام بیشتری پیدا کند.
در مشاوره خانواده هر عضو از خانواده یک جزء تاثیرگذار بر مشکلات دیگران در نظر گرفته می شود و بنابراین برای حل مشکلات یک عضو از خانواده باید والدین و خواهر و برادرها نیز خود را مسئول ببینند.
همانطور که شکل گیری مشکل یک عضو خانواده تحت تاثیر مشکلات و یا الگوهای رفتاری سایرین است، حل آن مشکل نیز وابسته به مشارکت و همکاری آنهاست. وقتی افراد از مشاوره خانواده کمک می گیرند در اصل به دنبال استحکام و انسجام خانواده هستند و خیلی مواقع اهمیتی که به خانواده داده می شود نیازمند گذشت و فداکاری اعضاء خانواده خواهد بود.
چه مشکلاتی را مشاوره خانواده حل می کند؟
برای مشاوره خانواده طول درمان یک عامل مهم است و در مشاوره خانواده برنامه ریزی می شود تا در جلسات محدود و حداکثر ده باشد. در مشاوره خانواده کمتر به پیشینه مشکلات و گذشته افراد پرداخته می شود و بر این اساس تفاوت قابل توجهی با درمان های فردی و بخصوص روانکاوی دارد. مشاور خانواده جلسات را متمرکز بر مشکلات در جریان هدایت می کند و در وهله اول ایجاد درک نسبت به مشکل و نحوه پیدایش آن در نظام خانواده را در برنامه کار قرار می دهد.
کنار زدن موانعی که مانع پذیرش و قبول مشکلات فردی یا بین فرد می شود یکی از اولویت های جلسات مشاوره خانواده است، و آسان سازی این روند با ایجاد فضایی بی تنش، مبتنی بر فهم و بدون استرس صورت می پذیرد. وقتی افراد با صداقت و اعتماد به نفس بالا مشکلات را از دیدگاهی جدید مشاهده کنند احتمال کاهش مشکلات و رسیدن به رضایت مندی به طور معنی داری افزایش خواهد یافت.
وقتی می توان مشاوره خانواده را موفق فرض کرد که کلیه اعضاء خانواده به ثبات و رضایت عاطفی رسیده باشند و اگر در جلسات مشاوره خانواده تغییرات رفتاری به خوبی صورت گرفته باشد می توان امیدوار بود که مشکلات دوباره بروز نخواهند کرد.
خانواده ها در جامعه امروزی از اهمیت بالایی برخوردار هستند و علم روانشناسی و مشاوره برای حفظ و انسجام خانواده ها دائم در حال انجام پژوهش و تحقیق هست و روانشناسان در سراسر دنیا نتایج مطالعات خود را منتشر می کنند و تئوری های خانواده درمانی را روز به روز تقویت می کنند.
در مشاوره خانواده چه تغییراتی حاصل می شود؟
اگر مشاوره خانواده توسط روانشناس و مشاور متعهد، با سواد و با تجربه انجام پذیرد، با تکیه بر نتایج تحقیق ها و پژوهش های صورت گرفته درباره مشاوره خانواده، می توان نتایج آن را مثبت پیش بینی کرد. در جلسات مشاوره خانواده پدر و مادر به همراه خواهر و برادرها و در کنار مشاور خانواده به مرور و حل و فصل اختلاف ها و تعارض های خود مشغول می شوند و می دانند برای دست یابی به آرامش و ثبات، همکاری آنها ضروری می باشد. برخی از انتظارات مثبتی که در مشاوره خانواده پیش بینی می شوند شامل:
- شکل گیری انگیزه برای حل مشکلات و به حداقل رساندن بی انگیزه بودن
- پذیرش مسئولیت خود در حل مشکل
- قبول مسئولیت برای شکل گیری اهداف جمعی و جدید
- یادگیری رفتارهای سازگارانه و تعامل مبتنی بر همدلی
- پیدایش یک سیستم حمایتی جدی که خوشحالی و موفقیت خانواده را به ارمغان بیاورد
- مهم دانستن احساسات و بهبود ارتباط های عاطفی
- ایجاد تعادل بین فردیت و جمع گرا بودن
- کنترل روابط با خانواده های پدری و سایر دوستان و اقوام
آیا همه به مشاوره خانواده نیاز دارند؟
بسیار مهم است که مشاوره خانواده را فقط برای زمانی نگذاریم که مشکلات شدید شده باشند، هرچند در این شرایط نیز در مشاور خانواده تلاش می کند تا مشکلات حل شوند اما چه بهتر که قبل از شدت یافتن مشکلات خانوادگی مثل اختلاف نظرها، اختلاف سلیقه ها، نارضایتی از بی توجهی، نادیده گرفته شدن ها، عدم تعادل بین زندگی احساسی و اجتماعی به مشاوره خانواده مراجعه شود.
وقتی این مشکلات ابتدایی مزمن شوند انتظار شکل گیری روابط خارج از ازدواج، مشکلات رفتاری مثل پرخاشگری یا اعتیاد به شبکه های اجتماعی نیز دور از انتظار نخواهد بود. زن و شوهرها نباید خود را در بن بست فرض کنند و قبل از شکل گیری مشکلات روانشناسی جدی مثل افسردگی، اضطراب، وسواس یا سایر موارد برای دریافت کمک اقدام کنند. خوشبختانه با پیشرفت علم روانشناسی اکثر مشکلات دارای راه حل هستند و شما این حق را دارید که زندگی بدون مشکلی داشته باشید.
در خصوص آشنایی بیشتر با نظریه های مشاوره خانواده و یا دریافت مشاوره خانواده توسط دکتر رامین علوی می توانید به وب سایت drraminalavi.com مراجعه بفرمائید.
برچسب ها مشاور خانوداده
نظرات ارسال شده